キューーーッとくるとき、こないとき。

 

寝る前に

お灸をすると

めっちゃ寝れるような気がする

 

 

ボクがやっているのは「火を使うタイプ」なので、

火の元には十分気をつけてくださいね。

 

うまくツボが取れると

「キューーーーーーーーーー」

って温熱刺激がきます。

 

時間にして数秒なんだろうけれど

「わーーーー、もうダメかも」

なんてときがたま〜〜にありますが、これがクセになります。

むしろこれを待っている時もあります。笑

 

 

 

せんねん灸は、安全面も配慮されているので

安心してチャレンジしてみてね。

 

こんなに気持ちいいから

みんなももっとやったらいいのになー

 

不安のある人は、

まずは「火を使わないタイプ」からどうぞ〜。

 

 

 

涼を取れ

 

暑くなってきたらさ

エアコンつけるじゃん

 

エアコンつけたらさ

「エコがー」

「冷やしすぎがー」

「電気代がー」

とかさ、言われるじゃない。

 

なんかもう

「そっとしておいてくれ」

っていう気分にもならない?

 

だって、エアコンつけないと不快じゃん。

 

まぁ、そうはいっても

たしかにエアコンのデメリットもあるわけで。

 

プラーナが提案するのは

我慢や節約というよりは

小粋に、心地よく、気分良く、暑さをやり過ごそう

っていうこと。

 

 

解剖学者の「養老孟司」さんが言ってたよ。

「たのしんで生きてないと、バテるよ。」

ってね。

 

ミント&レモン、たのしいよー。

 

 

ねーねー

 

みんなさー、アロマやろうよー。

もっとやろうよー。

きもちいいよー。

 

精油を買ってみたけれど、

けっきょく使ってない人もさー

またやってみようよー

 

超音波式とかさー

加湿機能とかさー

もわもわ〜ってでてくるのもいいけどさー

 

やっぱりお手入れが一番楽なのは

電灯式のタイプだよー

 

間接照明にもなってオシャレだよー

 

現代人は時間がないけどさー

時間が貴重だよねー

 

いい時間、過ごせるよ。アロマって。

 

 

 

WECKがあったらなにつくる?

 

WECKはとにかくおしゃれなんで、なにをいれても、おしゃれになります。

これからの時期は、水出し、サングリア(ジュースにフルーツ漬け込むだけでもOK)、ピクルス、梅酒、梅干し、などなど、いろんな場面で活躍しますよ。

 

別売りの蓋があれば、超便利です。ぜひ。

 

 

 

 

花見といったら???

 

 

花見と言ったら「桜」なんだろうけれど、

ボクはツツジを眺めているほうが好きかもしれない。

 

外にいると、自然と呼吸が深くなる。

ちゃんと酸素を吸って、体を巡って、指の先まで

細胞の1つ1つまで、今吸った空気が届けられていくような気になる。

 

「仕事を捨てよ千秋公園へ出よう(*1)」

とはいきませんが、外は気持ちいいですね。

 

(*1)寺山修司の「書を捨てよ町へ出よう」のパロディです

 

りんごのキャラメリゼトースト

 

今回はエッセイです。最近のことを、書いてみようと思います。ハーブに関係のないところまではみ出てしまうかもしれません。

 

映画を見た

ボクはAmazonPrime会員なのですが、その会員特典に動画サービスがあります。邦画、洋画、アニメ、ドラマ、などたくさんのコンテンツがあります。気になるタイトルを見つけたらお気に入りにしておいて、時間を見つけては見ています。今回は「シェフ」というキーワードで、料理系の映画をピックアップしてみていました。以前から料理系の映画は好きで、「深夜食堂」「南極料理人」「パンとスープとネコ日和」なんかを見ていましたが、今回は洋画を中心に。いくつか見たのですが、オススメはシェフ 三ツ星フードトラック始めましたです。コメディ?なのかな。金曜ロードショーとかにも出てきそうな内容なので、安心して観れると思います。

 

 

メロンがおいしい

最近、メロンが止まりません。スーパーで一番初めに見つけた時は、小ぶりながらも400〜500円くらいで、いくつか食べたら、どれもハズレなしで、甘くて絶品でした。この味をしめて、またメロンを買うわけですが、値段は少しずつ上がりながら、味は落ちていくという、悲しい感じに。母の日のときなんて、メロン一玉1000円ですものね。熊本県産のがおいしかったんだけど、もう時期が終わったのかなぁ。いまは茨城県産がほとんどですね。これもこれでおいしいですよ。どちらかというと、レッドメロンのほうがハズレを引くことが少ないように思いました。

 

 

きのう何食べた?

TBSのドラマなので、ネットの見逃し放送で見ています(秋田の地上波でTBSは映らない)。昔からのファンで原作の漫画も全巻そろってます。今回の写真は、作中に登場した「りんごのキャラメリゼトースト」を再現したもの。TBSドラマ版は、3話目くらいから馴染んできたような感じで、最近はどれも見応えがあって、毎週の楽しみになっています。

 

この作品は「中年のゲイカップルの日常を描くドラマ」です。ドラマといっても、劇的な何かが起こるわけではなく、どこの家庭にも起こるようなライフイベントや些細なトラブルが中心です。言うなれば「当たり前の毎日」がそのまま切り出されたような作品です。この作品を見るたびに思うのは、「ちゃんと食べて、仕事して、大切な誰かがいて、そのなかで丁寧に暮らしていく」ことの大切さに気付かされます。

 

松坂世代

のボクですが、その周辺の世代の人たちも、「いい学校に入って、いい会社に入れ」「受験勉強は頑張れ」「人と違ったことはするな」なんて、幸せの線路を引かれて、そこから脱線しないように、一生懸命生きてきたのかなーなんて思うわけです。さらにボクの場合は「勇者」「選ばれしもの」「世界を救え」みたいな漫画とか、ドラマとか、トレンディドラマとか、そんなのを見て育ってきちゃったから、当たり前の日常なんていらなくて、孤独に悪と戦おうとするマインドが刷り込まれちゃってたのかもしれないです。

 

もちろんその時代の流れも悪いことだけじゃないと思うけれど、精神的な戦いを常にし続けてきたような気もします。とくに「愛」の問題とかね。ボクの場合は、両親は今も健在で仲が良いし、振り返ってみても子供の頃も恵まれた環境にいたなぁと思います。そんなボクでも、時代の価値観を押し付けられて育ってきた感は否めないわけで、この歪みや闇、呪いはどうやったら解けるのかと、たまに考えています。これは、心の問題につながっていくと思ってまーす。

 

 

こうやって世の中に絶望したり、小さな楽しみを見つけて癒されたりと、ちょっとずつ普通の暮らしを取り戻しているような気がします。それでも「ん〜〜〜、わかんない!」っていうこともたくさんあって。でも、自分なりに努力してベストを尽くしているつもりです。最近は「どうしたら心を乾かないようにできるんだろうか」と思ったりしてて。だれも教えてくれないよね。昔の人も、その辺はなんとかして、折り合いをつけて生きてきたんだよね。ボクなりに思うのは、心の潤いには「ティータイム」「リラックス」が必要だと思っています。なので、そんなこんなで「ハーブやアロマは心を癒す」というふうに考えています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

満月

 

間も無く満月です。

満月は「実り」です。

何かしらの結果を確認できます。

 

それは最終的な結果ではなくて

中間報告かもしれないし

次のステップに向かうための

道しるべのようなものかもしれません。

 

満月の日は

ちゃんと休めるタイミングです。

 

満月に向かって

おだやかさを取り入れましょう。

 

女神の秘密のティータイム

 

女神とはあなたのことです。

女神は疲れてちゃいけません。

女神は優雅なティータムを楽しんでいるはずです。

 

さぁ、疲れた女神の皆さん。

買うのです。このハーブティーを。

1日1杯飲めば、1週間分のサイズです。

 

まずは1週間のティータイムをやってみるのです。

するとどうなるかって?

 

心に余裕が生まれるはずです。

 

おいしいお菓子とティータイム。

女神の皆さん、さっそくはじめるのです。

 

 

バスオイル シトラスラブ

 

お風呂、入ってますか?

 

・・・なんて、突然言われたらちょっとショックですかね。

ボクの場合は「浴槽に浸かってちゃんと休んでますか?」っていう意味になっちゃうんだけど、誤解されるんだろうなー。笑

 

現在、バスオイルは2種類あります。前回紹介した「フローラル系」と「シトラス系」です。フローラル系は「ゆったりと癒された〜い」人向け。シトラス系は「元気をチャージした〜い」人向けだよ。テスターを用意しているから、香りを試して選んでね。

 

ちなみに、このバスオイルはコスパも抜群。30回分は使えるとのことなので、値段と回数を計算すると、1回あたりは、市販の入浴剤よりもお得な感じです。

 

先日買ってくれた方は「足湯を家でやっているので」と言っていたので、お値段的にもそうですが、いい時間を過ごしたいなーという方にはオススメのアイテムです。

 

 

 

テイクアウト

 

暖かくなってきたので、つめたいドリンクも。

 

テイクアウト専用で

・たんぽぽコーヒー(COLD)

・ハーブコーディアル(COLD)

をご利用いただけます。

 

コーディアルは

・エルダーフラワー(レモン果汁がプラスされてさっぱりと)

・ミント&レモン(モヒートっぽく、本格的な味わいでクセになる)

の2種類からお選びいただけます。

 

市販のジュースは糖質の問題がよく指摘されますが、このコーディアルのシリーズは原材料からこだわっていて、そもそも比べ物になりません。特に「ミント&レモン」のハーブの風味は抜群です。

 

2000円以上のお会計で100円OFFになりますので、ご希望の方はお申し出ください。

 

・・・これはチャンスです。笑