夜カフェ学習会 ハーブと星占い1 石井ゆかりさんの書籍 12星座すべて持参いたします

夜カフェ学習会

来週2/22木(祝前日)

18:15〜19:15

この時間を予定しております

お仕事の都合などで

「スタートに間に合わないかも」

という場合

少し間に合わなくても

楽しめるように

フォローアップ

できるかと思います

ご安心ください

学習会の時間が終わったら

19:30〜20:30までは

販売会やフリートークしながら

のびのび過ごす予定です

ご興味ございましたら

慌てず急がず

会場に向かってみてください

ちなみに

写真は

石井ゆかりさんの書籍

12星座揃っております
(個人的なコレクション🌟)

当日、会場に持参いたします

自分の星座の本を使って
読み解いたり

気になる誰かの星座の本を
眺めてみたり

いろいろ楽しめるかと思います

ボクの経験上になりますが

その場に居合わせた人と

星占いの話をするのも

奇跡的な偶然や

シンクロニシティがあって

ワクワクすることが多いです

ちなみに

2/24(日)が満月🌕

何かが満ちて

得られるモノも

大きいかもしれませんね😌

いまからボク自身も

どんなことが起こるのか

とっても楽しみにしております

スペシャルな時間を
一緒に過ごしましょう✨

< News >
2024/02/22 thu(祝前日)
18:15 – 19:15
– 夜カフェ学習会
– ハーブと星占い 入門編
– 自分の「オモテ」を知る 12星座の特徴

にぎわい交流館AU 4階 研修室

詳細はホームページにて
@herbalcafeprana
https://herbalcafeprana.com 

shining light
まばゆい光

by @herbalcafeprana

Good tea and Good time

#秋田市#ハーブティー#東北#青森#岩手#山形#福島#宮城#新潟#北海道#盛岡#岐阜#横浜 #紅茶 #星占い #石井ゆかり #星読み #占い

夜カフェ学習室 ハーブと星占い1 

編集後記

Instagram 告知用に作った画像を掲載いたしました。

「伝える」というのはむずかしいものですよね。

アドラー心理学では、「受け取り手 の問題もあるよね」と語りかけてくれます。

しかしながら、発信する側も、誤解がないように、大きすぎず、小さすぎず、身の丈にあった、等身大のなにかを伝えられるように、注意を払うべきだと思います。

誇大広告や過剰な表現をしたら、そのときは目的を達成できるかもしれません。

しかしながら、ボクたちはその後も生きていくわけですし、不誠実なことをしているということがわかれば、リピートするかといえば、そうはならないのではないでしょうか。

なるべくシンプルな言葉を選んで画像を作りました。

ラジオでも語りかけましたが、その時だけ「おいしい!」と「アドレナリン」が出るようなものではなく、心と身体の栄養になるような、そんな学習会になったらいいなと思っております。

どうぞよろしくお願いいたします。

↓こちらもご覧くださいませ↓

夜カフェ学習会 ハーブと星占い はじまります

ハーブ紅茶を飲みながら、ちょっと変わった話を聞いたりして、学びのある時間を過ごせたらいいなと思いまして、企画いたしました。

ご都合つくようでしたら、ぜひご参加くださいませ

フローラルウォーターについて – 芳香蒸留水 水蒸気蒸留法 ローズウォーター スキンケア –

アロマテラピーで使用する「精油(エッセンシャルオイル)」を作る時に、「香りのついた水」も同時に採取することができます。

これを「フローラルウォーター(芳香蒸留水)」と呼びます。

厳密には「水蒸気蒸留法で、精油を作るときに、同時に採取できるフローラルウォーター」です。精油よりも古くから使われていると言われます。

精油より気軽に取り入れられる芳香蒸留水

精油よりも「ほのかな香り」です。

そのため美容や生活の中へ気軽に取り入れられることができるのが、「フローラルウォーター(芳香蒸留水)です。アロマテラピーの基材としても幅広く活用されています。

フローラルウォーターは、水蒸気蒸留法で精油を抽出する時に、同時に採取できる水です。水蒸気蒸留法で、植物を蒸したときに出る水分を集めて冷却すると、上下に分離します。この「うわずみ部分」が「精油」で、下部に残る水が「フローラルウォーター」です。

この水にも精油成分が含まれていますが、ほんのわずかであるため、肌などへの刺激もほとんどないことから、敏感肌の方やお子様、お年寄りも使いやすいです。

手作り化粧水やデオドラントの基材、ピローミストやルームスプレー、などに気軽に使うことができます。

古代の生活でも使われてきました

一説によると、精油よりフローラルウォーターの方が古くから使われていたと言われています。

紀元前 3000 年頃の遺跡から、当時の蒸留技術で芳香蒸留水を作るのに使ったと思われる器具が発掘されています。

中世の半ばごろになると蒸留技術も発展し、10 世紀頃、ペルシャの医学者「アビケンナ」によって水蒸気蒸留法が確立され、質の良いフローラルウォーターが作られ始めました。

アビケンナは、特にローズウォーターに注目し、治療に用いたとされております。

種類が豊富な芳香蒸留水を楽しもう

フローラルウォーターの楽しみ方は精油とほぼ同じです。

しかしながら肌への刺激が少なく他の基材で薄める必要もないので、気軽に使うことができます。

よく知られているのはローズウォーターですが、精油と同じように豊富な種類があります。

ローズウォーター
柔らかく華やかなバラの花をイメージさせる品のある香り。気持ちを明るく切り替えたいときに。

ラベンダーウォーター
リラックス効果で知られるラベンダーのフローラルな優しい香り。青臭く感じる人もいます。ストレスを感じているときなどにオススメ。

ペパーミントウォーター
鼻からすーっと抜けるようなクールで爽やかな香り。気分のリフレッシュになります。

カモマイルローマンウォーター
甘く柔らかな香り。不安で落ち着かない時に気分転換させてくれます。カモマイルジャーマンウォーターをブレンドすると、さらに楽しい香りに。

ネロリウォーター
オレンジの花から抽出される、甘く優雅な香り。香水や化粧水にも利用されます。若々しさをイメージさせる香りです。

ローズマリーウォーター
キリッとした爽やかな透明感あふれる香り。印象深く、気力の出ない時に。疲労感のある時には心身に元気を与えてくれます。

ボクは「ラベンダーウォーター」が好みで相性が良いです。シェービングの後や、吹き出物が出た時に、ラベンダーの芳香蒸留水でスキンケアをすると、数日で肌の状態が整います。予防的に、朝と晩、洗顔をした後に使っています。



学生コラボ、セクシー田中さん、言葉で傷つかないために

▶︎ はじめに
建国記念日、水瓶座の新月

▶︎ 学生コラボ
あぐりんなかいちで試飲飲み比べが好評でした
スタッフのみなさん、ありがとうございました
聖霊女子短期大学とのコラボ商品もお披露目できました

▶︎ セクシー田中さん
解決しなければならない問題に向き合うときがきた
怒りの種ビジネスには気をつけよう
不安を煽って支配する構造は「スマホ脳」という本を読んでみてください

▶︎ 言葉で傷つかないために
言葉にはケアが必要
ボクの場合は「上司のメール」「上司の解釈」で学びました
これらは、訓練で身につくし、スキル(技術)だと思う
言い換えるなら「魔法」のようなもので、使い方次第で「祝福」にもなるし「呪術」にもなる
ただ、人間(ホモサピエンス、現代人)はダークサイドに惹かれやすい

関連記事

「セクシー田中さん」と芦原先生の悲劇を繰り返さないために、私たちが真剣に考えるべきこと
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/3ed6b751c16a1baee29f72a36e2de6bc79653899

SNSの言葉で傷つかないために。校正のプロと考える「言葉のケア」の仕方
https://www.e-aidem.com/ch/jimocoro/entry/arata02

明日2/10土 試飲できます あぐりんなかいち 秋田市 エリアなかいち

明日2024/02/10

#あぐりんなかいち
@agurinnakaichi

ハーブ紅茶やハーブティーの

試飲ができます

当日、ボクは不在で
あぐりんなかいち スタッフ さんが
対応してくださいます

試飲ラインナップ

A)ラベンダー紅茶
B)ジンジャー紅茶
C)レモンとフラワーのハーブティー

の3種類を予定しております

C)レモンとフラワーのハーブティー

こちらは
秋田魁新報で掲載いただいた
聖霊女子短期大学の学生さんが考案したモノです

聖霊女子短期大学での取り組みの投稿はこちらにまとめております

当日2/10は
#あぐりんの日 
ということです

駐車場は30分無料

ぜひお立ち寄りくださいませ

< News >
2024/02/22 thu(祝前日)
18:15 – 19:15
– 夜カフェ学習会
– ハーブと星占い 入門編
– 自分の「オモテ」を知る 12星座の特徴

にぎわい交流館AU 4階 研修室

詳細は調整中
決まり次第、ホームページにて
おしらせいたします
@herbalcafeprana

#ハーブティー通販#通販#通信販売#オンラインストア#おためし#トライアル#違いを知る#違いを実感#違いを楽しむ#ティータイム

#秋田市#ハーブティー#東北#青森#岩手#山形#福島#宮城#新潟#札幌#盛岡#岐阜#横浜 #紅茶 #聖霊女子短期大学 #秋田魁新報 

Tasting
試食、試飲、味見

by @herbalcafeprana

Good tea and Good time

【取扱店募集中】聖霊女子短期大学とのコラボハーブティー 第1弾 製作中 

第1弾

2024/01/29 に
秋田魁新報に掲載していただいた

聖霊女子短期大学とのコラボ
ハーブティー

販売に向けて製作中

聖霊女子短期大学での取り組みの投稿はこちらにまとめております

第1弾は4種類を製作中です
(全部で8種類)

4月上旬には
「たけや製パン」とのコラボスイーツ
も販売予定とのこと

「コラボスイーツ と ハーブティー」
でのティータイムが
とってもたのしみ!

★ 取 扱 店 募 集 ★

学生が考案した商品の
「 応援をしてみたいな 」
という方おられませんか?

「1セット20個(4種類 × 5個)」

からご用意させていただきます

どんな業種の方でも大歓迎です!

「 卸値 」で納品させていただきます

自営業の方以外でも
気軽に聞ける感じの職場でしたら
聞いてみてもらえるとうれしいです

1つ1つ手作りしておりまして
1度にたくさんの納品はできず
準備ができた分から
納品手配をさせていただきます

< News >
2024/02/22 thu(祝前日)
18:15 – 19:15
– 夜カフェ学習会
– ハーブと星占い 入門編
– 自分の「オモテ」を知る 12星座の特徴

にぎわい交流館AU 4階 研修室

詳細は調整中
決まり次第、ホームページにて
おしらせいたします
@herbalcafeprana

preparation
準備, 用意, 支度

by @herbalcafeprana

Good tea and Good time

#ハーブティー通販#通販#通信販売#オンラインストア#おためし#トライアル#違いを知る#違いを実感#違いを楽しむ#ティータイム

#秋田市#ハーブティー#東北#青森#岩手#山形#福島#宮城#新潟#北海道#盛岡#岐阜

#聖霊女子短期大学 #たけや製パン#秋田魁新報

<編集後記>

学生が考案したハーブティーが、多くの人の目に触れられたら。

携わったボクとしても とってもうれしい。

きっと学生さんたちにとっても、良き思い出になって、よろこんでもらえたらいいな、と思いました。

たけや製パンでのコラボスイーツが販売されるのが、4月上旬とのことです。

少しずつ、じわじわと、春まで販売できたらいいなと思いました。

いまのところ、エリアなかいち内 JAあぐりんなかいち さんでの販売を予定しております。

お茶を1つ1つ手作りしていると、学生へ講和をした時間や、準備や対応をしてくださった先生や職員の方々のことを思い出します。

「大量生産したものを、多くの人に届けたい」

ということも大切なことではあります。

しかしながら、いまのプラーナの気持ちとしては、1つ1つていねいに、優しさが伝わる範囲で、活動できたらいいな、とも思ったりします。

仕事への向き合い方、仕事の方向性など、賛否両論あると思いますが、賛否両論あっていいのだなと思えるようになってきました。

それは決して「混乱」「混沌」というような意味ではなくて。

自分の年齢や世代、経験してきたことなど、その時の気分や気持ちが移ろっていくものだと気づいたからです。

2024年2月のクーポン

プラーナの公式オンラインストアで使えるクーポンを配信しております

この機会にぜひご利用くださいませ

ホームページ見たよ!限定クーポン

<概要>
コード free-202402
名 前 送料無料クーポン – 1人1回限定 – 2024年2月
内 容 330円値引
制 限 2,000円以上
期 限 ~2024/03/01 00:00

<利用方法>
1)サイトにアクセス
2)必要な商品をカートに入れる
3)注文手続き
4)ページの一番下あたりにスクロール
5)クーポン利用「 free-202402 」を入力
6)適用する
7)割引になっていることを確認する

注意:日時指定はできません。準備が出来次第、発送となります。

オンラインストアはこちら
https://herbalcafeprana.raku-uru.jp

LINE 会員限定クーポン

プラーナの公式 LINE に登録している方に配信いたします。
(2024年1月31日までに、登録済みの方に限ります)

3月もクーポン配信を予定しております。

ぜひ LINE の登録もなさってくださいね。

Instagram 限定クーポン

スマホアプリ「Instagram」に投稿にいたします。

3月もクーポン配信を予定しております。

ぜひ Instagram のフォローもよろしくおねがいいたします。

今回、クーポン機能を使うのが、ほぼ初めてなので、設定にミスがあるかもしれません。なにかお気づきの点がございましたら、そっと教えていただけると助かります。

それと、クーポン配信と行き違いで通販をしてくださった方、申し訳ございません。

今後もクーポン配信を計画しておりますので、ご容赦くださいませ。

中年以上は“マルチビタミン”を毎日飲むと記憶力低下を軽減できる?

記事のリンクはこちら

https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2401/30/news058.html

〜記事を一部抜粋〜

COSMOS-Clinicは、60歳以上のアメリカ成人573人を、ランダムに「MVMサプリメント群」と「プラセボ群」に割り当てた。MVMサプリメント群は、毎日1錠の「Centrum Silver」を摂取してもらった。このサプリメントには、ビタミンやミネラル、その他の栄養素が含まれている。

 被験者には、最初に対面での詳細な神経心理学的評価を実施した。また2年後にも同様の評価を実施し、影響を分析した。主に全体的な認知機能やエピソード記憶、実行機能、注意力が評価の対象となった。

〜中略〜

この結果は、MVMサプリメントが高齢者のエピソード記憶の維持や改善に寄与する可能性があることを示しているが、実行機能や注意力など他の認知機能領域に対する影響は限定的であることを示唆している。

IT media NEWS

話が脱線して、記憶や人生の終わりについても語ってしまいました。

そんなに深く考えなくても、「日頃の生活習慣って、記憶に影響するよな」くらいで良いのかなと思います。

しかしながら、先日観た映画「百花」も記憶(認知症)をテーマにした作品でしたね。

香りをひらく会 振り返ってみた

秋田市南通で

フェイシャル&ボディ hiraku #日々のくらしラクにするサロン

のオーナーさんのインスタグラムにて

「香りをひらく会、たのしかったな。またやりたいな。」

といった内容の投稿がありました。

実は、プラーナもお手伝い?させていただいております。

きっかけは、空の木ガーデンさん。

2022年6月19日に「夏至まつり」をやらせていただき、そのコーディーネートで hiraku さんとお知り合いになりました。

拠点がお互いに近所ということもあったのですが、

hiraku さんが当時

「千秋公園で散歩してから、香りの調合していますので、よかったら遊びに来てください」

という投稿をしておりまして

「ボクも早起きしたし、行ってみるか」

というのがはじまりで、「香りをひらく会」が始まりました。

(とき)は、昨日2024/01/30に戻りまして…

昨日 hiraku さんの投稿があった数日前に、じつは写真の整理をしておりました。

そこでちょうど「香りをひらく会」の写真がいくつか残っていて

「たのしかったなぁ〜」

と思っていたところだったのでした。

↓こちらは2022年7月27日に開催したときの様子

↓こちらは2022年8月17日に開催した時の様子

ほかの開催日にも、カメラを持って行って撮影していたような気もするので、探せば写真が出てくるかもしれません。

写真って、インスタにあげなきゃ!という気分で撮影することが多いのですが、こうやって思い出を整理するときに、あのときの気持ちがリフレイン(再生)されて、たのしい時間になります。

糸井重里さんは

「思い出したら、思い出になった」

というコピーライトをされておりますが、ボクが好きなフレーズでもあります。

思い出さないと、思い出にならないもんね。

現代人は、思い出す暇さえないほどに忙しく、なにかに翻弄されている人が多いような気がします。

残念な人たち。

いったい何のために生きているのだろうかと、哲学的な気持ちにもなります。

人生には、苦しいこともあるけれど(苦しいことばかりか?)、楽しい思い出や、幸せな時間を思い出して、明日への「生きる糧」にすること。

とても大切なのではないかと、40代になって気づき、少しずつ実践しています。

ハーブ紅茶飲み比べ体験会も、そんな時間と場所になれたらいいな、と思ったりしております。