夕食後、なに飲む?

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いい感じに寝るには胃の中に食べ物があまりない方が良いそうです 一般的には夕食後3時間くらいはあけてから寝るのがよいとされているそうです 夕食後のハーブティータイムは 一日中がんばっていた自分自身にホッと一息つける癒しの時…

2023ブログはじめ

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あけましておめでとうございます。 おかげさまで年末年始はゆっくりと過ごさせていただきまして、日常に戻るのに気合が必要なほどでした。 いわゆる「やる気」などと呼ばれるものだと思うのですが、この頃「やる気」って、そもそもない…

せりの胡麻和え

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前回の投稿が暗い話題で心配されたらどうしようかと思ったので、バランスを取る意味も込めて、おいしいレシピのご紹介をさせていただきます。 ボクは山菜料理が好きで、山菜シーズンになるとよく食べるのですが、冬の時期はぜんまいを戻…