夜カフェ学習会 ハーブと星占い1 を終えて

振り返り 昨日2/22夜カフェ学習会1回目無事に終了いたしました ラジオで当日の様子を振り返りました ホームページから聴けます はじめの3分だけでもぜひ! 気づいたこと アンケート用紙、ご記入いただいて、とってもうれしい...

ダンジョン飯と、中年の疲れを取る食事

先日のハーブ紅茶飲み比べ体験会で、参加者の方とお話ししていたら 「40代に向けて、体力をつけるにはどうしたらいいですかね?」 という話題になりました。 その時は「運動、とくに柔軟体操がいいと思いますよ」 とお話ししたので...

かわいくビタミンCを摂る方法

どうせ摂るなら、かわいい方がいいかな、と思って、お話ししてみました。 たとえば、女性でも、男性でも、「イチゴを食べてビタミンCを摂っています」って、かわいいじゃないですか。 そんな思いつきから、話す内容を組み立てました。

ハーブ紅茶飲み比べ体験会と、今年の気分

ラジオを更新いたしました 今回は ・飲み比べ体験会の内容紹介・どうして体験会を始めたのか・生きづらい時代になにができるのか などについてお話をさせていただきました ラジオ内でもお話ししましたが、今回は「ボイスレコーダー」...